Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha destinada a concientizar sobre una de las enfermedades crónicas de mayor impacto en la salud pública. La jornada busca promover la prevención, el diagnóstico oportuno y el acceso a tratamientos adecuados para mejorar la calidad de vida de quienes conviven con esta condición.
La diabetes se caracteriza por niveles elevados de glucosa en la sangre y aparece cuando el organismo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla correctamente. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 830 millones de personas vivían con esta enfermedad en 2022, una cifra que refleja su crecimiento a nivel mundial.
La conmemoración fue establecida en 1991 por la Federación Internacional de Diabetes y la OMS. La fecha fue elegida en homenaje al nacimiento de Frederick Banting, uno de los científicos que participaron en el descubrimiento de la insulina en 1921.

Una enfermedad que puede avanzar sin síntomas
Uno de los principales desafíos es que la diabetes puede desarrollarse durante años sin manifestaciones evidentes, especialmente la tipo 2, que representa la mayoría de los diagnósticos.
Entre los síntomas más frecuentes aparecen la sed excesiva, la necesidad de orinar con mayor frecuencia, el cansancio persistente, la visión borrosa y la pérdida de peso sin una causa aparente. Sin embargo, muchas personas descubren la enfermedad durante un análisis de sangre de rutina.
Existen diferentes tipos de diabetes. La tipo 1 requiere la administración diaria de insulina, mientras que la tipo 2 está relacionada con factores genéticos, metabólicos y ambientales. También existe la diabetes gestacional, que se detecta durante el embarazo.

La prevención y los controles
Los especialistas destacan que mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física regularmente, evitar el tabaquismo y reducir el consumo de bebidas azucaradas contribuye a disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Los controles médicos periódicos resultan fundamentales, especialmente para quienes tienen antecedentes familiares, hipertensión arterial, sobrepeso u otros factores de riesgo.
Un análisis de sangre permite detectar alteraciones en los niveles de glucosa e iniciar un seguimiento adecuado antes de que aparezcan complicaciones.
Cuando no recibe tratamiento, la diabetes puede afectar el corazón, los riñones, la visión y el sistema nervioso. Sin embargo, un diagnóstico temprano, el seguimiento profesional y el cumplimiento del tratamiento permiten reducir considerablemente estos riesgos.
En el Partido de La Costa, como en el resto del país, la consulta temprana en los centros de salud constituye una herramienta importante para favorecer la detección y el control de esta enfermedad.
El Día Mundial de la Diabetes recuerda que la información, la prevención y el acceso a la atención médica son fundamentales. Detectar la enfermedad a tiempo y adoptar hábitos saludables puede marcar una diferencia significativa en la calidad de vida. n