Con la llegada de las bajas temperaturas, la Municipalidad de La Costa reiteró la importancia de sostener medidas de prevención para reducir la circulación de la gripe y proteger la salud de la comunidad.
Desde el sistema de salud municipal señalaron que la gripe es una enfermedad respiratoria contagiosa que puede afectar tanto a niños como a adultos, por lo que resulta fundamental mantener hábitos de cuidado para disminuir el riesgo de transmisión.
Entre las principales recomendaciones se encuentran el lavado frecuente de manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar con el pliegue del codo o un pañuelo descartable, evitar permanecer en espacios cerrados y con gran concentración de personas cuando se presentan síntomas, y utilizar cubreboca en situaciones de riesgo.
Asimismo, se aconseja mantener una alimentación saludable, incorporar frutas y verduras a la dieta, sostener una adecuada hidratación, realizar actividad física de manera regular y respetar las horas de descanso, ya que estos hábitos contribuyen al fortalecimiento del sistema inmunológico.
Desde el programa municipal Cuidar la Vida también recordaron que, ante la aparición de fiebre, tos, dolor de garganta, congestión nasal o dolores musculares, es importante acudir al centro de salud más cercano para recibir atención médica y la orientación correspondiente.
Las autoridades remarcaron que la prevención continúa siendo una de las herramientas más eficaces para reducir los contagios y cuidar la salud de toda la comunidad durante la temporada invernal.